Übungsgruppe 3

Ort: Südbad Bahn 5 / Herner Str Bahn 1

Einschwimmen von mehreren Bahnen (100m -200 m)

Vertiefungen der Übungen der ÜG 2 z.B. 1 Brustarmzug mit 2 Brustbeinschläge

Übungen des Wechselbeinschlages in Rückenlage mit Hilfsmitteln

Kopfsprung-, Gleit-, und Tauchübungen

Kursziel

Schwimmabzeichen Bronce

Sauberes Brustschwimmen und sicheres Beherrschen der Rückenlage mit Hilfsmittel

Möglichkeit zum Übergang in Fördergruppe